SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból biodra a kopanie

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3960

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 239
Witam

Trenuję sztuki walki od kilku lat. Na początku było karate, potem kick-boxing, trochę krav magi, teraz zaczynam swoją przygodę z muay thai.
Mam jednak pewne obawy, z którymi postanowiłem zgłosić się do Was. Ok 2 lat temu, w trakcie wykonywania okrężnych kopnięć prawą nogą, zacząłem odczuwać ból i rwanie z lewym biodrze. Trener stwierdził, że to musi być jakieś zwyrodnienie.
Ostatnio byłem u fizjoterapeuty. Po obejrzeniu mnie, stwierdził, że mam skrót na prawej nodze (o 1 cm). Wiąże się to prawdopodobnie z operacją nogi, jaką przeszedłem ok 8 lat temu, ale do rzeczy...
Czy ktoś z Was spotkał się kiedyś z takim problemem? Miałem krótką przerwę w treningach, wszystko było ok. Ostatnio poszedłem na 1 trening (wcześniej kilka dni się delikatnie rozciągałem) i o dziwo w trakcie ćwiczeń wszystko było w porządku. Niestety już 2 dnia zacząłem odczuwać lewe biodro. Nie boli mnie ono cały czas, tylko przy konkretnym ruchu. Ból przypomina rwanie i występuje w najbardziej wysuniętej, zewnętrznej części biodra.
Obecnie noszę wkładkę o grubości 0,5cm. Nie odczuwam żadnego bólu w trakcie "normalnego" trybu życia (bez wysiłków fizycznych).
Chęć trenowania jest jednak u mnie tak wielka, że pomimo bólu dalej będę uczęszczał na treningi.
Czy jest to niebezpieczne? Czy powinienem udać się do ortopedy i poprosić o skierowanie na prześwietlenie? Fizjoterapeuta, u którego byłem stwierdził, iż nie muszę przerywać treningów. Niestety nie biorę jego słów na poważnie bo był strasznie ****...ty i tylko przytakiwał jak zadawałem pytania.

Proszę o jakieś porady
dzięki i pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876
Idź do specjalisty z tym i niech Ci powie czy możesz ćwiczyć. Jak nie będziesz mógł kopać to idź na boks

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
hmm... fizjoterapeuta raczej wie, co mówi... dla pewności odwiedź jakiegoś lekarza sportowego. A jeśli masz pod ręką jakiś klub piłkarski, to zorientuj sie, czy ich lekarz klubowy przyjmuje "obcych" - tacy ludzie zajmują się głównie urazami nóg, więc będzie wiedział najlepiej

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 678 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5910
Jedna noga jest krotsza od drugiej dlatego ze masz jakby to powiedziec wybite biodro, to tak jakby kreg z kregoslupa wyszkoczyl cos takiego ;D. Musisz isc do jakiegos kregarza zeby Ci biodro nastawil. Kilka razy sie przejdziesz i poczujesz ulge. Tylko jeszcze pamietaj zeby sie dobrze rozgrzal przed kopaniem.
Wiem to bo sam tak mialem. Tylko do dobrego kregarza bo jak pipa to bedzie mowil o operacji. Jeden mnie chcial dac na operacje a poszedlem do drugiego nastawil mi biodro kilka razy i juz bylo cycuś glancuś.

"Walcz z sercem ale używaj tez głowy"
Zapasy - Stoczonych Walk : 10

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wejście Klitschki.

Następny temat

Sparing Partner w lublinie

forma lato