Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
CZESC !
Mam tylko takie male pytanie:
zacząłem brać gainerka TRECA MAGNUM 8000. Co potem moge brać typu z kreatyny itp ? Co mi najbardziej sie przyda ? Bo chce brać się za monochydrant z olimpa 150 tabletek.
Ile musze odczekac od cyklu na gainerze?
Czy ten olimp to dobry wybor ?
Czy ten gainer to dobry wybor ?
Bo chce troche masy z pomoca gainerka dodad a potem pompa ;p
NIE BRALEM NIC WCZESNIEJ Z SUPLI
Szacuny
10
Napisanych postów
3357
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19536
Na gainerze nie robi się cykli-to jedzenie w proszku, uzupełniasz nim braki w diecie, czy też dodajesz do słabszych posiłków. A czytanie w niczym nie zaszkodzi, a wiele ułatwi.
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Powiem tak, jestem szczuply, tzn wzrost mam 185 a waga 70 kilo. Chce tego gainerka do uzupelnienia mojej diety, dieta jest dobra i wg. Chce to tak zrobic ze po gainerku kreatyne walnac, czy bedzie dobrze ? Dieta ulozona z zwiekszonym zapotrzebowaniem kalorycznym i wg wszystko git.
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
zalezy ile bierzesz tego magnuma. Jak więcej niz 8100g na dobę - to w zasadzie robisz przy okazji cykl kreathnowy, gdyz ten produkt zawiera ok 4g kreatyny na 100g...