...
Napisał(a)
chce zacząć uprawiać wspinaczkę górską ale nie wiem od czego mam zapisać sie na jakiś kurs czy po prostu iść na sciane i zacząć sie wspinać moze ktoś biegły w temacie napisać jak zacząć
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Skąd jesteś? Najlepiej idź najpierw na sztuczną ściankę, powspinaj się trochę, poznasz ludzi i dalej samo pójdzie. Możesz też się zapisać na kurs skałkowy, ale na początku radzę iść na ściankę i połazić.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Racja. Zacznij od ścianki. Tam zobaczysz czy to faktycznie Cię kręci i czy masz jakiekolwiek predyspozycje. Na początek sprzęt uprząż i HMSa oraz przyrząd asekuracyjny pożyczysz na ściance. W pierwszym okresie obejdzie się też bez butów wspinaczkowych. Potem kup je jako pierwsze. Nie wiem skąd jesteś ale kolejnym krokiem jest kurs skałkowy organizowany najczęściej na Jurze Krakowsko - Częstochowskiej (jest wiele szkół i indywidualnych instruktorów), możesz też zapisać się do klubu wysokogórskiego. Większość z nich organizuje odpłatne kursy. Jeśli myślisz w przyszłości o górach to najlepiej zrobić kompletny skałkowy kurs I stopnia wedle programu PZA, będący zarazem skierowaniem na kurs tatrzański. Potem rok wspinania dla nabrania wprawy i kurs tatrzański. I znów albo w Betlejemce albo u indywidualnego instruktora. Potem możesz robić kursy dodatkowo Cię rozwijające jak np. hakówkę a kolejny krok to wspinaczka zimowa ale do niej od punktu zero raczej długa droga
Dante
Poprzedni temat
Tenis Ziemny- Australian Open- TYPER (turniej nr 2)
Następny temat
Kluby piłki ręcznej w SŁUPSKU
Polecane artykuły