2.Ok moge obnizyc ilosc protein na 2,5g na kg.Ale czym zastapic brak kaloryczny tluszczem??
3.NIe ma poprostu sa dobre w smaku Ale skoro tak mowisz to nie bede ich jadl.A do gorskich rano moge dodac morele albo migdaly??Oczywiscie w rozsadnych ilosciach?
4.Dodam ze wiekszosc potraw gotuje w parowarze.Znacie moze jakies dobre przepisy
Zmieniony przez - PanOs w dniu 2010-05-21 20:53:23