1-6 prop 150mg (5,6 tydzień zejście)
2-7 wins 50mg e2d
i teraz jak tu wlozyć clen ? czy można brać przez cały cykl w stałej dawce?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 91
Wzrost: 182
Obwód klatki: +120
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 85
Obwód uda: 62
Obwód łydki: 40
Staż na siłowni: 5 lat
Ilość spożywanego białka: 3
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: 1. prolo, nandro
2. prolo , wins
3. prolo , nandro , meta
4. prop , npp , wins
Trening: pon : nogi
wtorek : klatka
sroda : plecy
czwartek : barki
piatek : biceps trcieps
Cel cyklu: Wycinka, poprawa gęstości
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiące
Poziom BF%: ??
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: ok 3500kcal
Wyciskanie leżąc (MAX): 150
Martwy ciąg (MAX): 200
Przysiad (MAX): 200