SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tabata

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5579

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 454
siema:) ja tez cwicze co drugi dzien a nie 3 razy w tygodniu i tez chce robic tabate - mysle ze 2 razy w tygodniu. w takim razie co sadzicie o takim podziale:

1)poniedzialek: silownia
2)wtorek: tabata
3)sroda: silownia
4)czwartek: tabata
5)piatek: silownia
6)sobota: wolne
7)niedziela: silownia
8)poniedzialek: tabata
9)wtorek: silownia
10)sroda: tabata
11)czwartek: silownia
12)piatek: wolne
13)sobota: silownia
14)niedziela: wolne


co o tym sadzicie???
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna i dosłownie 1 piwko ?

Następny temat

Pytanie o dietę 3-posiłkową

forma lato