Płeć: Kobieta
Wiek: 22
Waga: 65
Wzrost: 161
Obwód klatki: 80
Obwód ramienia: 26
Obwód talii: 72
Obwód uda: 61
Obwód łydki: 34
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26%
Aktywność w ciągu dnia: szkola,prace domowe,zakupy,
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1,5h cwiczeń w domu ogólnorozwojowych 6x w tyg, hitt 3-4 x w tyg,
Odżywianie: staram sie prowadzic zroznicowana zdrowa diete, unikam slodyczy,bialego pieczywa,itp
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: dobry, od czasu do czasu odzywa sie kontuzja kostki
Preferowane formy aktywności fizycznej: ok 2-2,5 h dziennie 6-7x w tyg
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: term line, jet fuel, thyroterm
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie
Stosowane wcześniej diety: 1000kcal, bialkowa, slabo sie na nich czulam