...
Napisał(a)
Witam cwiczylem juz 5 x 5 , FBW jedno i trzy zestawowym, i obecnie kończę 6tyg split (klata+bic, tric + plecy, nogi + barki). Co proponujecie teraz?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie ma innych opcji dla kulturysty jak tylko fbw lub split,
na dobrą sprawę ćwiczyłeś jednym fbw tylko zmieniałeś ćwiczenia,
to samo możesz zrobić w splicie, inaczej połączyć partie albo zmienić ćwiczenia, nic innego nie wymyślisz
na dobrą sprawę ćwiczyłeś jednym fbw tylko zmieniałeś ćwiczenia,
to samo możesz zrobić w splicie, inaczej połączyć partie albo zmienić ćwiczenia, nic innego nie wymyślisz
Polecane artykuły