Szacuny
14
Napisanych postów
162
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6301
wiele było już takich tematów. ale jak przejrzałam dotyczyły tylko odcinka lędźwiowego lub urazów na siłowni.
w moim wypadku chodzi o odcinek piersiowy przy siedzeniu. razem(a może nawet głównie) z mięśniami po obu jego stronach.
bardzo dużo siedzę przy biurku i podejrzewam, że może mieć to z tym związek.
ból jest na tyle dokuczliwy, że dłuższe siedzenie jest katorgą;/ ale pracować trzeba;/
jak sobie pomóc? jakieś ćwiczenia?