...
Napisał(a)
bo jak jej nie ma to obawiam sie , ze miesnie sie zastaja i nic nie rosna / nie bd rosnac
...
Napisał(a)
moim zdaniem wszystko zalezy od tego jak wykonujesz cwiczenia czy jest to technicznie czy od tak,kiedys gdy cwiczylem sam nikogo nie pytalem sie o rade to liczylo sie tylko to ze co trening wiecej na sztandze sie pojawialo i teraz wiem ze to byl blad nie liczy sie ile nalozysz na ta sztange tylko jak to wykonasz lepiej wziac maly ciezar zrobic to technicznie,zawsze po woli opuszczaj i bedzie git.Wiadomo dieta podstawa
"No pain No gain"
...
Napisał(a)
ziomlogos skoro uważasz że dieta nic nie ma do pompy to raczej nie masz racji.
W wielu postaach sa arty i opinie ze dieta a dokładnie wegle maja wpływ na pompe.
Poszukaj/poczytaj jak nie znajdziesz to ja w weolej chwili Ci znajde.
W wielu postaach sa arty i opinie ze dieta a dokładnie wegle maja wpływ na pompe.
Poszukaj/poczytaj jak nie znajdziesz to ja w weolej chwili Ci znajde.
NO PAIN NO GAIN!
...
Napisał(a)
luzik nawet nie potrzebuje calych linkow tylko poszczegolne cyctaty z podpisem kto napisal
ciekawe z kad takie cos wytrzasniesz
ciekawe z kad takie cos wytrzasniesz
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
wysoki poziom węgli w organiźmie owszem powoduje, że mięśnie są wciąż "pełne", ale przecież to nie jest pompa
...
Napisał(a)
I cacy:) co zrobiłeś że Ci się poprawiło?
Work it harder, make it better!
Do it faster, MAKES US STRONGER!
...
Napisał(a)
starannosc starannosc i jeszcze raz starannosc . wolno wykonywalem cwiczenia ale dokladnie szczegolnie na biceps ;)) pzDR
Poprzedni temat
masa,klata
Polecane artykuły