Na początek ankieta
1. WIEK: 18
2. WAGA: 86
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 115
-udo: 57
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: ino jest
-białko: 2g/kg
-węglowodany: 5-4g/kg
-tłuszcz: 2g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 cykli
8. TRENING: Split
9. CEL CYKLU: Masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%: 12 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej ekto z tendencja do lekkiego zatluszczenia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2000 kilokalorii
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 90
PYTANIE:
A wiec chce zaczac przygode z SAA, Ze wzgledu na sklonnosci do gino, lysienia oraz tradziku nie zaczne od mety, test ale od deca w mniejszych dawkach 100mg tygodniowo przez 5 tygodni po tym obowiazkowo odblok.
Teraz pytanie do specjalistow w tej dziedzinie : moge startowac w ten sposob czy lepiej "poczytac troche wiecej i potrzymac miche jeszcze troche" ?
Pozdrawiam