hendii
No ale jak mam się najadac orzechami i oliwa ?? :)
Zmieniony przez - hendii w dniu 2010-02-03 17:15:46
Zmieniony przez - hendii w dniu 2010-02-03 17:15:46
"Pain is temporary, pride is forever..."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
320
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1586
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
nie masz się nimi najadać spowalniają wchłanianie tłuszcze
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
320
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1586
Nie moge tego pojać...Albo to jest takie trudne albo ja jestem jakis glupi...Czyli mam jesc tyle samo wegli i bialka co w dni treningowe tylko jesc wiecej orzechow do tego i oliwy tak ?
"Pain is temporary, pride is forever..."
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
możesz zmniejszyć ilość tych ww o to ile dodasz tłuszczy dziennik posiłków Ci w tym pomoże
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
320
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1586
Dobra mysle ze zrozumialem ;] dzieki za pomoc :P
"Pain is temporary, pride is forever..."
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
jeszcze raz jeśli cię łatwo zalewa możesz obciąć węglowodanów na przykład zamiast worka ryżu dać pół a kalorie uzupełnić tłuszczami pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
320
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1586
Wlasnie chodzi o to ze mnie prawie wogole nie zalewa ;)
"Pain is temporary, pride is forever..."
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
więc nic nie zmieniaj dodaj tłuszczy i warzyw
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
320
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1586
Okk ;]
"Pain is temporary, pride is forever..."
Poprzedni temat
przyjmowamie leków a branie odżywek białkowo - węglowodanowych
Następny temat
Pustynia Gobi?! Dieta?! Wejdź i pomóż! %-)
