a tluszcze dostarczac dajac np. orzechy, czy dalo by to efekty redukcji SAMEGO tluszczu?
...
Napisał(a)
Witam czy dalo by rade schudnąć jedząc PRAWIE same warzywa? Do tego na obiad dał bym rybę przed treningiem jakies bialko(wpc ostrowi) i ewentualnie po treningu oraz rano Carbo
a tluszcze dostarczac dajac np. orzechy, czy dalo by to efekty redukcji SAMEGO tluszczu?
a tluszcze dostarczac dajac np. orzechy, czy dalo by to efekty redukcji SAMEGO tluszczu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
uloz porzadna diete a nie wydziwiasz. co to za pomysl jesc same warzywa? spalisz miesnie albo zalatwisz metabolizm. bez sensu bez obrazy.
http://www.sfd.pl/AGNES4869/_DZIENNIK_REKOMPOZYCJA_-t557488.html
http://www.sfd.pl/redukcja_w_ok.2_miesiace_z_66kg_na_60kg_/170cm_wzrostu-t654765.html
ZAZNACZAM: z gory dziekuje za oferty matrymonialne na maila;/ nie jestem na forum w tym celu!
sukces = wiara w siebie.
...
Napisał(a)
Mleko spożywcze 3,2 % 250
Płatki kukurydziane 100
Ser twarogowy chudy 50
Surówka z kapusty pekińskiej, jabłek, papryki 50
Kasza jęczmienna 250
Serek homogenizowany truskawkowy 150
Fasolka po bretońsku 8 100
Mleko spożywcze 3,2 % 200
A więc proszę o ocene wyszlo 2002 kcal czyli pokrywa moje zapotrzebowanie:)
Płatki kukurydziane 100
Ser twarogowy chudy 50
Surówka z kapusty pekińskiej, jabłek, papryki 50
Kasza jęczmienna 250
Serek homogenizowany truskawkowy 150
Fasolka po bretońsku 8 100
Mleko spożywcze 3,2 % 200
A więc proszę o ocene wyszlo 2002 kcal czyli pokrywa moje zapotrzebowanie:)
...
Napisał(a)
Kubad, co ty wypisujesz?
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
Poprzedni temat
ile razy w tyg aeroby i po ile?
Następny temat
Świeżak do dyspozycji - mój los w waszych rękach ;]
Polecane artykuły