Szacuny
1
Napisanych postów
500
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6348
Witam! Zastanawiam się nad skompletowaniem sobie siłowni domowej. Zestawik marbo semi pro 17 + prasa do nóg + wyciąg marbo semi pro + gryf prosty, łamany, sztangielki + rowerek stacjonarny ketler. Miejsce w domu mam. Kasę na sprzęt mam.
Ten zestaw zaspokoił by moje wymagania co do sprzętu. Zwracał by mi się około 14 miesięcy. Nie był bym uzależniony od godzin otwarcia siłowni, czekania na wolny sprzęt, dojazdów. Wszystko super ale... Zastanawiam się czy za pół roku nie odechce mi się machać żelazem i kasa nie pójdzie częściowo w błoto. Mój staż to prawie dwa lata w tym dwie półroczne przerwy...(!) Chciałem się zapytać czy ćwiczenie samotnie w domu nie jest monotonne i na dłuższą metę nie znudzi się? Jak to jest z wami?
Szacuny
1
Napisanych postów
500
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6348
Nie no, nie ma teraz co gdybać, chodziło mi o to czy takie ćwiczenie nie jest monotonne i nie nudzi się?
W ogole do tej pory robiłem takie treningi na pełnej ****ie, że po nich nie chciało mi się nawet wyrzucić śmieci. Czy na sprzęcie marbo semi-pro to ja mogę nastawiać się na jakieś ciężkie treningi czy raczej będzie to machanie ciężarkami 3x w tygodniu? (Osoby większe chodzą na siłownie a nie ćwiczą w domu samemu ale z drugiej strony ćwiczyć ciężko mogę nawet w piwnicy jak będę chcial)
Szacuny
1
Napisanych postów
116
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1475
chodziłem jakis czas na siłownię i no fajnie było...się porozmawiało na dupy popatrzyło, trenigi urozmaiciło....ale teraz mam w domku w ciepłym pokoiku siłke....ławeczke stojaki i masę wolnego cięzaru---kiedy chcem ćwiczę, muza leci lustro jest, w ciszy i spokoju szczerze mówiąc lepiej mi się ćwiczy....koncentracja lepsza
a ty się pytasz czy za pół roku ci się nie znudzi----a czy wolisz ćwiczyć czy siedziec przed tv---takie samo znaczenie....nie znam ciebie...a nawet bym znał to i tak od ciebie to zależy---zadaj sobie pytanie czego chcesz,,,co chcesz osiągnąć i ćwiczysz na siłownię chodzisz po co
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
...ja sam nie wiem skad bierze sie tak często skłonnośc do rownania raczej w dól niż w górę...
ale nie to jest tematem chyba tego tematu
jeśli chcesz trenowac w domu to raczej dobrze byłoby aby sprzęt był wystarczający, wraz z zabezpieczeniami[więc nie tylkmo sztanga i ławeczka]
radziłbym tez ustalić w mniarę jedna pore treningów bo może byc trudniej utrzymac pewien "reżim" niżby się chodzilo na siłownię
warto byłoby tutaj przeanalizować wszelkie za i przeciw w oparciu o znajomość siebie jak i wrzelkich zależności zewnętrznych.
a czy zapał Ci pozostanie to tego nie można wiedzieć
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-02-06 20:17:03
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Szacuny
1
Napisanych postów
500
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6348
nie spodziewałem się,że ktos mi jednoznacznie odpowie na pytanie postawione w pierszym poście. Zrobiłem właśnie tak jak napisał Apokalipsa i wyszło mi, że powinienem chodzić dalej na siłownie. Dzięki za pomoc