Ankieta
1 WIEK:20
2. WAGA:74
3. WZROST:170
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:105
-udo:62
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3
6. DIETA:troche kuleje
-białko:nie licze
-węglowodany:rowniez
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PH Massdrol
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:sila i rzezba
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:wrzesien 2009
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie mam pproblemu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:90
-martwy ciąg:
-przysiad:
Mysle o metandienone
brac codziennie 4x5mg
esselive forte
kreatynka podczas cyklu
Białko
co wy na to???