1.mam pytanie bo jako robie klatke to mi wgl nic nie wchodzi w środek żeby mieśnie klatki sie jakby połaczyły jakie są na to ćwiczenia? słyszałem że rozpietki :)
...
Napisał(a)
siemka
1.mam pytanie bo jako robie klatke to mi wgl nic nie wchodzi w środek żeby mieśnie klatki sie jakby połaczyły jakie są na to ćwiczenia? słyszałem że rozpietki :)
1.mam pytanie bo jako robie klatke to mi wgl nic nie wchodzi w środek żeby mieśnie klatki sie jakby połaczyły jakie są na to ćwiczenia? słyszałem że rozpietki :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Butterfly
Wszelkie krzyzowania linek
Wycisk sciskajacy hantelkami
Rozpietki kombinowane
Wszelkie krzyzowania linek
Wycisk sciskajacy hantelkami
Rozpietki kombinowane
...
Napisał(a)
wyciskanie wąski sztangielek chwytem młotkowym , krzyżowanie linek w bramie z pauzą gdy rączki się zbliżą do siebie
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły