...
Napisał(a)
Czy może mi ktoś powiedzieć czy da mi coś przerwa? Ponieważ ćwiczę na siłowni już 2 miesiące... Problem w tym że przy robieniu bicepsa gryfem łamanym strasznie boli mnie lewe przedramię taki ból jakby się miała zaraz ręka złamać. :/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam. Przyczyn może być wiele ale najoczywistrzą wydaje mi się ta ,że twój kościec nie jest jeszcze przygotowany na podnoszenie danego ciężaru. Istotny może być również kąt łokciowy twojej ręki ale akurat gryf łamany jest najlepszym rozwiązaniem w tym przypadku. Polecam moj artykuł.
https://www.sfd.pl/Formowanie_bicepsów-t568282.html
Pozdrawiam
https://www.sfd.pl/Formowanie_bicepsów-t568282.html
Pozdrawiam
Citius, altius, fortius
Poprzedni temat
kwas migdalowy i przebarwienia SOGIIIIIIIIIIIIII
Następny temat
Bolące łokcie i bark
Polecane artykuły