SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening do Muay Thai

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1702

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Progresja ok.

Ale zauważ, że masz treningi SW więc się łatwo możesz przetrenować.

Możesz dołożyć po 1s do każdej partii jeśli wiesz, że dasz radę ale na razie zostałbym przy tym i obserwował jak organizm reaguje.


Pzdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase (Ławka, gryf odwazniki w Domu)

Następny temat

Fat gromadzony od dawna na rzezbe - pomoc?

forma lato