SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CO MYSLICIE O TYM ??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 591

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez odzywianie z działu Plany SFD - opinie klientów.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 164
MAM ZAMIAR ZMIENIC PLAN TERAZ CWICZE
PON.
klata triceps
WT.
plecy
CZW
nogi
PIAT.
BICEPS BARKI

A CHCE ZMIENIC NA
PON
KLATA TRICEPS
WTO
PLECY NOGI
SRO
BARKI BICEPS
CZWA PIA SOB
POWTÓRKA WSZYSTKIE JAK OD PONIEDZ
CO WY NA TO ??? CWICZE JUZ PARE LAT
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 212 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6372
pon- klata+ przedramie
wt- plecy+ kaptury
sroda- wolne
czwartek- barki+ tric + bic
piatek- nogi
sobota i niedziela wolne
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan. Proszę o pomoc

Następny temat

plan 3 dni prosze o poprawe

forma lato