Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
95
Witam. Na wstępie chciałbym się przywitać, bo będzie to mój pierwszy post. A więc mam 18 lat, trenuje już 4 lata.
Ostatnimi jednak czasy, korzystając, z tego iż mam ferie chciałem trochę się 'wzmocnić' i zakupiłem Trec'a CM3 1250. I tu leży mój problem. Stosuje to od wczoraj i muszę przyznać, że trochę mi w głowie szumi, czuje lekkie ćmienie ( tak jakbym po piwie był ). Niby to mnie nie martwiło do czasu, gdy po treningu spojrzałem w lustro. Całe czoło miałem wysypane w czerwonych plamkach. Czy to mogą być efekty stosowania tego jabłczanu? Może trenuje za intensywnie? Moje dawki: 4 tabletki przed śniadaniem, 4 - 30 minut przed treningiem i 4 bezpośrednio po. Niby proporcje wg opakowania, ale wychodzi aż 15g. Czy to nie za dużo ? Dodam, że stosowałem mono, hmb, aminy i żadnych takich efektów nie miałem. Ponadto piję ok. 4 litrów wody dziennie, czyli właściwie. Przejrzałem dział, ale podobnych wątków nie wykopałem. Proszę o jakieś wskazówki.
Pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
95
Znaczy w jakim sensie problem w odżywianiu? Generalnie nie stosuję jakiejś wyrafinowanej w komos diety, ale wiem co jeść, żeby zaspokoić organizm w potrzebne i brakujące składniki.
Szacuny
0
Napisanych postów
392
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4510
jak na moje oko to jest reakacja uczuleniowa . Prawdopodobnie cos nie takiego zjadles albo w cpsach jest cos co Cie uczula . Zobacz np jutro czy pojutrze jesli bedziesz nadal bral kreatyne czy objawy sie powtorza. jak nie to szamaj dalej
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIEZCĄ
SIŁA I HONOR
WHITE POWER
krwawy mściciel z hollywodzkich filmów
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21606
tez mi sie wydaje ze to reakcja alergiczna .
Odloz tcm i zobaczysz czy przejdzie .
Mozesz jeszcze sprobowac wysypac zawartosc kapsulki do wody zdarza sie ze ludzie maja uczulenie na te kapsulki .
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
95
Dzięki Panowie. Nawet mi do głowy nie przyszło, że to może być reakcja alergiczna. Poczytałem trochę o tym i faktycznie podobne objawy ze skórą występują, ale to dziwne poczucie 'w głowie'...? Jeśli to prawda, to moja pierwsza alergia w życiu. W sumie kapsułki łykam od 1.5 roku jeśli nie dłużej więc chyba to odpada. Coś tam wylookałem w necie, że podobno organizm chwilowo nie trawi takiej ilość kretki i musi się przyzwyczaić. Więc zmniejszę na dniach dawki i zobaczymy. Ale kurcze z mono tego problemu nie było... Jak nie przejdzie to odłożę. Dam znać w weekend co i jak, może komuś się to przyda.
Oczywiście jak ktoś ma jeszcze jakieś sugestie to będę bardzo wdzięczny ;)