Problem ze śniadaniem.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 230 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2568

Zazwyczaj wstaje o 11 w dzien i trening robie po 12 ale naczczo. Nie mam rano kompletnie apetytu. Jak juz sie zmusze do zjedzienia to mnie mdli na treningu. Jakies porady?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ilan

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1247 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10180

zrob trening pozniej zjdez cos bo naczco odpada 1.5 2 godz po treningu

Ps dlaczego tak pozno wstajesz szkoda dnia

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

kup przynajmniej bcaa i spożywaj trening na czczo nie jest polecany rozruch tak

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Sorg_

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 265 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5067

połóż się szybciej spać i wstań wcześniej (organizm się przyzwyczai) nie objadaj się na noc to i rano będziesz miał większy apetyt. Trening na czczo wykluczony

...

LHate

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 230 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2568

Wiem, ze szkoda. Tylko od 2 lat pracuje w nocy wiec moj organizm jest przestawiony. Latem wstaje wczesniej ale zima jestem nieprzytomny.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

LHate nie jest to łatwe ale plus dla Ciebie że sie ruszasz i chcesz cos z życiem zrobić
powoli się dostosujesz

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

LHate

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 230 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2568

Staram sie ale jest ciezko jak cholera. No ale kto mowil, ze bedzie latwo? Za pare lat spojrze w lustro i stwierdze, ze bylo warto. Genetyke mam zrabana ale nie przejmuje sie tym. Trzeba sie cieszy z tego co jest:)

...