Mam rozpisany trening na masę, staram się przestrzegać diety oraz biorę thermo speed extreme.
Moim problemem jest to że tłuszcz odkłada mi się w okolicach bider mój wskaźnik WHR to 0,84 a jestem mężczyzną.
Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-02-25 20:54:53