...
Napisał(a)
Witam. Sprawa ma się tak ze skonczyłem właśnie cykl masowy na N.O.K.O+Animal Pump(plus rozne dodatki) i chciałbym przez co najmniej 8 tygodni pociągnąć na stałej suplementacji jakąś stabilną formą kreatyny, ponieważ zacząłem robić dość ciężki trening w celu poprawy wyniku WL. Na stanie mam DECA STACK(zawiera niewiadome iliści dakanianu kreatyny), którego mam zamiar brać przed treningiem tj. 3x tydzień. Już dzisiaj poszła porcja. Ale nie wiem co dołożyć oprócz tego jeszcze w małych dawkach(0.03g na kgmc). Co polecacie ?? Może niektórzy z was są doświadczeni w stałej suplementacji ?? Proszę o konkretne wypowidzi. Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
YYY to moze przerwa?? narazie po tych suplach
Zmieniony przez - kaczlaw w dniu 2010-02-25 20:38:28
Zmieniony przez - kaczlaw w dniu 2010-02-25 20:38:28
...
Napisał(a)
8tygodni mozesz pociagnac zwykly cykl
na 10g kreatyny, pozniej przerwa minimum 4-6 tygodni
i mozesz wrzucic stala suplementacje kreatyna + bcaa
na 10g kreatyny, pozniej przerwa minimum 4-6 tygodni
i mozesz wrzucic stala suplementacje kreatyna + bcaa
zuo
...
Napisał(a)
Właśnie skonńczyłem cykl który trwał 6 tygodni i chce przejść na stałą suplementacje która będzie trwałą minimum 8 tygodni(aż skończe trening siłowy). Tylko nie wiem która forma najlepiej sie do tego nada ?
...
Napisał(a)
Sory drugi raz mi sie wysłało
Zmieniony przez - killerx w dniu 2010-02-25 20:48:20
Zmieniony przez - killerx w dniu 2010-02-25 20:48:20
...
Napisał(a)
hmm moze cell pumpa porcje dziennie? jak przez 8 tygodni to akurat starczy
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Ok. Będę brał pół miarki dziennie N.O.K.O, bo mi zostało jeszcze, to idealnie wyjdzie 2,5g kretyny dziennie.
Polecane artykuły