...
Napisał(a)
kk thx , jeszcze jedno przed pierwszym posilkiem ryzu ciemnego i kuraka i warzyw , dozucic cos jeszcze mam na mysli cos z tluszczami moze orzechy pestki z czegos ? jakis pomysl ? co i ile tego ^^
...
Napisał(a)
ile tego dorzucić kwestia zapotrzebowania na dany składnik
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
ale jaki skladnik cos z tlusczami zdrowymi , i duzo kcal zeby mialo ;) jakies pestki z dyni czy cos , nie znam zawartosci wszystkich produktow ,zdrowych zawartosci w nich znaczy .
...
Napisał(a)
jedzdobrze.pl
tam znajdziesz wszytsko
tam znajdziesz wszytsko
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
184cm waga 55 kg bBARDZO PROSZE O POMOC w diecie;/
Następny temat
Ambitny plan: -30 kg
Polecane artykuły