Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
27 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
79
Witam,
mam dylemat, który dotyczy zażywania kreatyny w młodym wieku. Czytałem duuużo w internecie i poradziłem się kolegów z siłowni i niekurzy mówią, że "śmiało", a inni, że mam jeszcze z tym zaczekać.
Mam 13 lat (22.7.1996), 182 cm, 75 kg.
Proszę o poradę, ponieważ nie wiem co mam myśleć. Jeżeli mam poczekać, to jak długi okres czasu?