\To mój pierwszy raz więc chciałbym poznać opinie kogoś kto się na tym już dobrze zna. Czy warto rozpoczynać cokolwiek przy 15 wina i 10 propionatu? ... jak nie to ile powinienem jeszcze sobie dokupić. i jak to rozpisać. i oczywiście co potem na odblokowanie i kiedy i po ile ?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 95
Wzrost: 178
Obwód klatki: 122
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 95
Obwód uda: 63
Obwód łydki: 41
Staż na siłowni: 2 lata z przerwami
Ilość spożywanego białka: -
Ilość spożywanych węglowodanów: -
Ilość spożywanych tłuszczów: -
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: 4 razy w tygodniu
Cel cyklu: sucha masa mięsniowa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): przeciętny
Stan zdrowia: Jak najbardziej dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): niesprawdzałem
Martwy ciąg (MAX): niesprawdzałem
Przysiad (MAX): niesprawdzałem
Traw meksykańskich garść... przyprawiła mnie o lot bez tchu
O stan na podobieństwo snów...