... i co ?? ...
CS 1.6 4ever!
jak co to omaM!
...
Napisał(a)
Przysiady do mięśni brzucha?
...
Napisał(a)
Czytanie nie boli...
Myślałeś że mięśnie brzucha pracują tylko przy brzuszkach?
Zmieniony przez - MJR1987 w dniu 2010-03-05 10:21:00
Myślałeś że mięśnie brzucha pracują tylko przy brzuszkach?
Zmieniony przez - MJR1987 w dniu 2010-03-05 10:21:00
...
Napisał(a)
Chaning to dokształć się, pzoatym skl15 jak sie zacznie sezon to nic sie juz nie zrobi xD, pozatym sezon czas zaczac, kolega mial na mysli ze sezonowcy zaczynaj cwiczyc xD
...
Napisał(a)
Chaning - dostosuj się do pewnego zdania:
"jak nie zrobię siadów minimum 2 razy w tygodniu, to mnie kolana swędzą"
ćwiczenie całego ciała to klucz do sukcesu
gateway - jak to nic się nie zrobi? przerwę się zrobi
"jak nie zrobię siadów minimum 2 razy w tygodniu, to mnie kolana swędzą"
ćwiczenie całego ciała to klucz do sukcesu
gateway - jak to nic się nie zrobi? przerwę się zrobi
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
Polecane artykuły