POMOCY Z MICHA!!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: pomocy , micha

Ilość wyświetleń tematu: 747

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

wawaa

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 272 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11051

a WIEC JAK W TEMACIE NIGDY W ZYCIU NIE TRZYMALEM DIETY JADLEM CO SIE DALO I CHCE TO WKONCU ZMIENIC. NIE WIEM JAK NAWET SIE ZABRAC TO LICZENIA TYG BIALKA WEGLI ITD...
WAGA 93 KG WYMIARY SREDNIE ALE NIE SA WAZNE JEST JAK JEST PARE FOTKE DAM JAK TO WYGLADA MISKA CHCIAL BYM POD BUDOWE MASSY ALE Z GLOWA ZEBYU NIE ZALAC BRZUCHA .

Odważni nie żyją wiecznie,
lecz ostrożni nie żyją wcale!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wawaa

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 272 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11051

Odważni nie żyją wiecznie,
lecz ostrożni nie żyją wcale!!

...

hilde

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26980

nie możesz sobie poczytac postow podweiszonych...? tam masz wszystko jasno wytlumaczone

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

należy poczytać posty pogrubione
jeśli nie zalewa Cię od ww proponuje pociągnąc tak
białko 2,5g na kg masy ciała
tłuszcze 1,2g
reszta zapotrzebowania ww dokładał bym powoli nie szalał i obserwował organizm
jak to sie wylicza zajrzyj do postów

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat