Szacuny
5
Napisanych postów
685
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4380
oj, czepiasz się:) lepiej czasem dopowiedzieć nawet oczywiste niż pozostawić. Tym lepiej, że znasz się na rzeczy:) więc efekty BYĆ MUSZĄ.
Przysiad naprawdę solidnie choć w profilu wyniku nie ma:) A sam staż nie zawsze przekłada się na wiedzę teoret. i prakt. Zresztą sam wiesz jak bywa u ludzi.
Tym bardziej się cieszę, że to wszystko jest ci świetnie znane:) i że robisz przysiady, tak dalekie wielu:) hehehe
Szacuny
3
Napisanych postów
1830
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7377
Pewnie niepoprawna technika przy wyciskaniu i np. blokowanie łokci. Wpisz w wyszukiwarce choćby mój temat"Klatka piersiowa-moje ujęcie i podstawowe informacje jakie powinieneś znać"-będzie tam wszystko opisane.
Szacuny
43
Napisanych postów
1782
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11359
"Pewnie niepoprawna technika przy wyciskaniu i np. blokowanie łokci. Wpisz w wyszukiwarce choćby mój temat"Klatka piersiowa-moje ujęcie i podstawowe informacje jakie powinieneś znać"
nie blokuje lokci, a technika chyba jest ok, skoro taka przypadlosc wystepuje ~ raz w miesiacu