Musisz wyczuc, na co organizm lepiej reaguje...
HIIT u jednych robi cuda, a u innych niestety tylko dlugie, nudne i meczace aeroby zrobia szlif(tak niestety ma wiekszosc zawodnikow nawet)...
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-03-08 22:45:17
Ilość wyświetleń tematu: 3320
kto nie idzie do przodu ten sie cofa ...
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły