Jezeli robimy np. 1 cwiczenie czyli ponoszenie raz jednej raz drugiej nogi i trzeba zrobic 6 powtorzen to po 6 na kazda noge czy po 3 na jedna?
...
Napisał(a)
Mam pytanie odnosnie do a6w.
Jezeli robimy np. 1 cwiczenie czyli ponoszenie raz jednej raz drugiej nogi i trzeba zrobic 6 powtorzen to po 6 na kazda noge czy po 3 na jedna?
Jezeli robimy np. 1 cwiczenie czyli ponoszenie raz jednej raz drugiej nogi i trzeba zrobic 6 powtorzen to po 6 na kazda noge czy po 3 na jedna?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zostaw A6W w spokoju bo to lipny trening brzucha Zrób po jedym ćwiczeniu na każdą jego część (dół,skos,proste) po 3s.
Pzdro
Pzdro
Polecane artykuły