zagladam tutaj poniewaz mam maly dylemat
zalezy mi bardzo na sile i wytrzymalosci, natomiast na przyroscie masy nie. Aktualnie waze 80 kg, co przy wzroscie 181, jest moim zdaniem ideałem ;> do nasladowania rzecz jasna!!
mysle nad jablczanem cm3 z treca ale co by mozna bylo jeszcze do tego dokupic moze jakies aminokwasy jak myslicie z gory dzieki za rady pzdr
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Wiek: 27
Waga: 80
Wzrost: 180
Cel cyklu: wytrzymałosc, sila
stosowane już wcześniej suplementy : monohydranty kreatyny, jablczan
Uprawiane inne sporty: muai tai, pilka nozna,
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: ostatni cykl 10miesiecy temu
przewidziane finanse na cykl: do200
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 5