DT:
xp energized przed T
xp po T
DNT:
xp rano
I mam pytanie odnośnie dawkowania xp'anda, mam dawkować tak jak pisze na opakowaniu, czyli po 1 miarkę na 450 ml ? czy mogę sobie po 1 łyżeczce (czyli 5g) ? ...
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
Wiek: 23
Waga: 75
Wzrost: 183
Cel cyklu: Masa
stosowane już wcześniej suplementy : 2 x Mono
Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, Deskorolka
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: 12 tygodni
przewidziane finanse na cykl: -
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 3 lata z przerwa 1 rok