czekam na odp
...
Napisał(a)
Witam tak jak w temacie mam problem z tym posilkiem poniewaz musze jesc obiad ktory mam zawsze pod nosem ;] ale nie zawsze jest tak pelnowartosciowy jakbym chcial jesc i mam pytanie czy dobrym pomyslem bylo by brac 30 min przed posilkiem jakies bialo lub gainera do uzupenienia ??
czekam na odp
czekam na odp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jeżeli faktycznie nie masz możliwości zjeść tyle ww i białka to w ostateczności gainer się nada. Ale pamiętaj, nigdy proch nie zastąpi naturalnego jedzenia
pzdr
pzdr
...
Napisał(a)
ja kiedys stosowalem bulka i nie bylo tak zle, ale jak pozniej znalazlem czas i zaczalem jesc normalny posilek przed treningowy to bylo o wiele lepiej
Postaraj sie aby mama na obiad robila wartosciowe rzeczy
POZDRO
Postaraj sie aby mama na obiad robila wartosciowe rzeczy
POZDRO
" NAJPIERW POCHŁOŃ WIEDZĘ A DOPIERO POTEM POŻYWIENIE "
...
Napisał(a)
no wlasnie problem jest taki ze robi zarlo dla wszystkich i musze to jesc co zrobi a i doda ze jestem ekto i masa oporniej mi idzie bo reszta posilkow jest ok ;] tylko problem z tym pzredtrenigowym...;/
...
Napisał(a)
dodaj białeczka jak obiad nie będzie wartościowy i będzie ok
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
ok :) a to moge je brac 30 min przed treningiem ??? bo posilek mam okolo 1 h 1.5 h przed treningiem
...
Napisał(a)
raczej wcześniej zależy jakie masz białeczko ale ok 1 godz
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły