Mam jeszcze jedno pytanko jak przy takiej aktywności fizycznej nie tracic na wadze???
Jestem dosc sczupły i nie chce juz bardziej redukowac swojej wagi, zatem co jeść i ile jesc przed/po treningu aby do tego nie dopuścić ???
Ps.czy napoje izotoniczne typu isoAcitiv wspomagają odchudzanie ??