1. WIEK: 23
2. WAGA: 83
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: -
-udo: 60
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 z przerwami
6. DIETA: dopracowana
-białko: 2 g
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych
8. TRENING: regeneracyjny przed cyklem
9. CEL CYKLU: suche mięso
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak
11. POZIOM BF%: niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok. 2.2k (o ile dobrze pamiętam)
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95 w ostatniej serii
-martwy ciąg: 120 to samo
-przysiad: 120 to samo
Obecnie przygotowuję się do pierwszego cyklu:
1-7 75 mg prop e2d
pct
10 dni nolva 40 mg
10 dni nolva 20 mg
od razu po cyklu cell pump i chcę clen, ale nie wiem czy od razu mam brać czy po odbloku lepiej. tutaj moje pytanie do Was.
no i druga kwestia - jako, że leczę się izotekiem chciałbym dodać jakiś nandrolon na ochronę stawów, scięgien. nie wiem co tu będzie lepsze - superka, deka ? i w jakich ilościach ? chodzi mi głównie o zabezpieczenie, a nie działanie anaboliczne.
z góry dzięki za pomoc.