...
Napisał(a)
Witam powiem krótko mam wszystko diete, trening ale chce wiedziec (bo zrzucam lipo) czy lepszy bedzie basen czy bieganie na lipomastie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Lepsze będzie to co będziesz robił z przyjemnością
A najlepiej i biegać i pływać... i jeszcze trening w siłowni jest też mile widziany...
ale i tak dieta ma tu kluczowe znaczenie
A najlepiej i biegać i pływać... i jeszcze trening w siłowni jest też mile widziany...
ale i tak dieta ma tu kluczowe znaczenie
...
Napisał(a)
Czyli nie ma rożnicy ? Tzn czy szybciej mi zejdzie na basenie czy bieganie bo i tak robie HIIT biegając i uzupoełniam to areobami tlyko co mam wybrac ?
...
Napisał(a)
Najlepiej żebyś przeplatał wysiłki, organizm adaptuje się po dłuższym czasie do formy aktywności, dlatego raz basen, raz bieganie : )
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
Ok zamykam temat :D juz otworzyli nam basen wiec moge sie popluskac xD dzieki i trzymajcie kciuki :D
Polecane artykuły