Poniedziałek -siroda-piątek ćwiczenia silowe(możesz skożystać z zestawu ćwiczeń domatora),ćwiczenia brzuch dól\skos\góra po jednym ćwiczeniu po 3 serie
Dni beztreningowe aeroby,hitt
Dieta+systematyczność+cierpliwość=efekty
każdy dzien to wyzwanie
Ilość wyświetleń tematu: 1328
każdy dzien to wyzwanie
każdy dzien to wyzwanie
każdy dzien to wyzwanie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły