...
Napisał(a)
Zalezy mi na wypowiedziach ludzi ktorzy wrocili do uderzanych po takim wlasnie zlamaniu. Jak dajecie rady bo u mnie jest z....sta bariera psychiczna:/ Kosci sie juz zrosly (to bylo zlamanie z przemieszczeniem- 2 lata temu), ale cus tam jeszcze przeskakuje w nadgarstku. Najgorsze jest to ze jestem mankutem i to wlasnie lewa byla kontuzjowana... Z gory dzieki za kazda odp.
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja wróciłem do boksu po złamaniu 5 kosciu sródręcza ze skośnym ustawieniem odłamów kostnych w prawej ręce. Jakieśtam bariery miałem na początku tzn do 3 miesięcy po zlamaniu a potem loozik :) co prawda nikt mnie na ulicy nie zmusił na solo (bo róznie moze być wtedy jak sie ręka źle ułoży ale jak wale w worek jest ok :) no i na sparingach też ale to już wiadomo w rękawicach :)
...
Napisał(a)
Ze skosnym ustawieniem odlamow kostnych, czyli zle sie nastawili? Odczowales jakis bol na treningach?
...
Napisał(a)
ja w wakacje (w sierpniu) złamałem kość promieniową przy nadgarstku i/lub wyrostek rylcowaty nie pamiętam dokładnie ale 28dni gipsu z czego 18dni to gips ponad łokieć aż do bicepsa. Po zdjęciu nie mogłem ręki wyprostować, kręcenie nadgarstkami to wogóle marzenie było. Po 2 miesiącach ruszył boks u mnie więc poszedłem i ból na treningach był , szczególnie przy pompkach a ich były dziesiątki. Dziś zero bólu , chyba że przy wykręcaniu na rozgrzewce ale i tak jest znikomy. W worek tłuczę na 100% siły w taśmach oczywiście i też zero problemów z ręką. Na początku będzie ciężko, potem zapomnisz o bólu.
PS:Przy kręceniu nadgarstkiem też mi kość przeskakuje ;)
PS:Przy kręceniu nadgarstkiem też mi kość przeskakuje ;)
(...)Dziś wszyscy od razu z wynikiem chcą być najlepsi,
Sam zobacz różnice : najgorsi są najgłośniejsi! (...)
Pono
...
Napisał(a)
Spoko, pojde to sam zobacze, ale najgorsza jest psychika:/ ciezko bedzie sie przelamac...
1
Polecane artykuły