...
Napisał(a)
Zastanawia mnie 1 rzecz, a mianowicie czy dopuszczalne jest wyciskanie kiedy na sztandze z 1 strony mamy powiedzmy 50 kg, a z 2 55kg;p bo np. ja mogę podnieść koło 5kg więcej jak dołożę na prawą stronę. Widzieliście żeby ktoś tak wyciskał?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
chcesz zrobic jeszcze wieksza roznice w sile pomiedzy stronami? daj sobie siana z tym zayebistym pomysłem
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...
...
Napisał(a)
ale mi nie chodzi o stałe podnoszenie w taki sposób tylko bicie rekordu ;p to jest niedozwolone na zawodach, czy po prostu nikt nie ma takiej potrzeby xd
...
Napisał(a)
kontuzjogenne, nie prowadzi do niczego.
"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."
...
Napisał(a)
No rozumiem, ale mi chodzi czy DOZWOLONE na zawodach, bo wiem, ze nie warto tak ćwiczyć.
...
Napisał(a)
Raczej nie, z tego co wiem to żeby powtórzenie było zaliczone to ręce muszą iść równo, a co dopiero krzywy rozkład obciążenia.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
ktoś jeszcze ma jakąś wiedzę na ten temat? ;p
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
To jest konkretna odpowiedź, właśnie o taką mi chodziło. Dzięki Ignatus.
Polecane artykuły