Ćwicze już 2,5 roku i nigdy nie stosowałem żadnych sterydów ani ph. Trenuje 5 X w tygodniu 15 seri na duże partie i po 12 na male dieta 6 dni w tygodniu a w niedziele odpuszczam .Teraz przymierzam się do takiego zestawienia:
1 AD+4- AD UTT+Aroma
OLIMP BCAA 1100MC
TREC TRIBULON
ZMA
OSTROWIA WPC +Olimp CARBO
dwa ostatnie miksuje w miarę potrzeb.
Zaczynam 22kietnia i zdam relacje pod koniec maja
Teraz pytanko do was, co wy na to i co zmienić?