Szacuny
128
Napisanych postów
9767
Wiek
3 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23574
Ja bym Ci radził wziąść jedną dawkę rano i jedną wieczorm. To będzie naśladowało naturalny rytm wydzielania indoli - największe wyrzuty endogennych (wewnętrzorganicznych) indoli następują rano i wieczorem.
Szacuny
25
Napisanych postów
5644
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
79473
Zapisalem:) mam jeszcze jeden problem otoz w piatki mam praktyki wstaje o 4 rano na praktykach jestem od 6 do 11 i nie wiem czy brac kreatyne itp. tak samo po przebudzeniu na czczo czy zastosowac w tym dniu inny sposob brania. Sorry ze moje tak drobnostkowe pytania ale taki juz jestem:)
Moderator
"Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."