muay thai or die!!!
...
Napisał(a)
a po drugie lepiej wolniej a dobrze masz czas i nikt odrazu niczego nie osiągnie w kilka miesięcy sam zobaczysz ale życzę jak najlepiej !
...
Napisał(a)
czy budowac czy redukowac - to kwestia wyboru autora
codo pytania: starczy na cykl w/w zestaw
gtdzie kupic: vitafit i xplode kupisz w sklepie sfd, zamiast CP - wez zwykly jablczan, na jedno wyjdzie. Mic Cp nie podchodzilo wybitnie (problemy trawienne)
codo pytania: starczy na cykl w/w zestaw
gtdzie kupic: vitafit i xplode kupisz w sklepie sfd, zamiast CP - wez zwykly jablczan, na jedno wyjdzie. Mic Cp nie podchodzilo wybitnie (problemy trawienne)
...
Napisał(a)
dzięki koledzy za wasze opinie.
Skierowałem się w kierunku masy...:)
Zakupy zrobiłem w sklepie SFD:) CELL PUMP dorwałem na ALLE.
Teraz pozostała moja sprawa diety, prowadze ją od miesiąca, jak widzicie obcięte jest dużo węgli. Nie wiem juz sam czy jechać taką dietą dalej czy postawić stanowczo na mase i dodać węgli aż do wyrównania w pełni zapotrzebowania.
DIETA:
http://img338.imageshack.us/img338/5300/dieta.jpg (mam nadzieję że przedstawiłem ją w czytelnej formie)
Skierowałem się w kierunku masy...:)
Zakupy zrobiłem w sklepie SFD:) CELL PUMP dorwałem na ALLE.
Teraz pozostała moja sprawa diety, prowadze ją od miesiąca, jak widzicie obcięte jest dużo węgli. Nie wiem juz sam czy jechać taką dietą dalej czy postawić stanowczo na mase i dodać węgli aż do wyrównania w pełni zapotrzebowania.
DIETA:
http://img338.imageshack.us/img338/5300/dieta.jpg (mam nadzieję że przedstawiłem ją w czytelnej formie)
...
Napisał(a)
czy chcesz redukowacczy masowac - Twoj wybor
co do jakosci diety -daj do sprawdzenia w dziale "odzywianie"
co do jakosci diety -daj do sprawdzenia w dziale "odzywianie"
...
to nie szkło jest ostre, to ludzka wyobraźnia.
...
Napisał(a)
Weź się zastanów chłopie czy nie warto poczeka stażu masz 0 a ty za takie suple sie bierzesz twój wybór będziesz żałował potem lepiej pojedz na sucho ;/ a potem mono ewentualnie szybciej byś zrzucił do wakacji trochę fatu a potem masował tak jak Pamir powiedział na zimę ale jak chcesz twoja sprawa !
muay thai or die!!!
...
Napisał(a)
prosze sobie nieczynic zlosliwosci
faktycznie jesli staz zerowy - to suple nie dla Ciebie
faktycznie jesli staz zerowy - to suple nie dla Ciebie
...
Napisał(a)
Faftaq ja mu nie wróg ja chce jak najlepiej a z reszta to jego wybór ale chciałem dobrze pozdro!
muay thai or die!!!
Polecane artykuły