Białko jaja kurzego b=10,8 tł-0 ww-0,8 kcl-48
Na opakowaniu u mnie na jajach "L" jest napisane ,że jajo waży około 65-75g
Dajmy na to jajo "L" waży 70g co daje nam 7,56g białka * 10 białek takich jaj daje nam 75,6g białka .
Więc jakie jaja ty dajesz ?
Endomorfik :(