1. Kreatyna Muscletech 750g
2. Izolat białka serwatkowego 2kg.
3. Planuje zakupić BCAA Xtra Activlabu
4. Dextroza i carbo
5. Oczywiście witaminy
Mój tydzień rozkłada się tak:
Poniedziałek - siłownia
Wtorek - SW
Środa - siłownia
Czwartek - SW
Piątek - siłownia
Sobota - czasami SW, a czasami siłownia zamiast środy, zależy od tygodnia
Niedziela - wolne
Proszę o rozpisanie suplementacji ww. przez mnie produktami.
Z góry dzięki za pomoc.