zaluje ze od razu nie spytalem na forum bo czuje ze troche krety poszlo na marne
czyli jak
jechac tym samym planem do konca ( jeszcze jakies 4 miesiace) z michą i bez supli (oprocz gainera i bialka do uzupelnienia diety), ta?
po skonczeniu tydzien przerwy odpoczynku z micha i BCAA
i po przerwie cykl?
// naczytalem sie artykulow na sfd o krecie i ten akurat tez %) tylko moj przypadek jest troche inny i wolalem sie upewnic
Zmieniony przez - SlvdS w dniu 2010-04-11 14:02:11