Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
hmm bezsesnu troche zamalo te 130 zł........ tzn. mozesz a to kupic nawet kilka odrzywek ( ale po 650gr. czy max. 1 kg. wiaderku)
lepiej kup jedna np. 3 kg worek Super Mass PQ (25% bialka czyli latwo obliczyc z eczystego bialka jest w nim 0,75 kg)(130zł)! jest good ...... albo za 80 zł Mass Gain (20% bialka czyli 0,6 kg czystego bialka)(tez 3 kg worek)i zostanie ci 50 zł to sobie zapodaj 1 kg bialka z ovopolu i wymieszaj z Mass Gainem i bedziesz mial wtedy 4 kg Mass Gaina ale nie z 0,6 kg bialka tylko 1,6 ! kg czystego bialka (z tego1 kg bialka z jaj wiec wypas JAKOŚCI ) !!!!!!!
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19
Bierzesz Gain Fasta 4,5 KG(Pinacolada) do tego puszkę XPAND (Pomaranczowy) Odzywke Pijesz rano (Gain Fast 2 miarki 250 ml bardzo zimnego mleka mieszasz w butelce szklanej zakrecanej) nastepnie godzine przed przed treningiem (Gain Fast taka sama proporcja)potem 10 minut przed treningiem Xpand (jedna miarka z woda )odrazu po treningu Xpand (Jedna miarka) 30 min po treningu gain fast (taka sama proporcja) i ostania tuz przed snem i CZekaj na efekty :) niech kazdy sam oceni jak dla mnie 10 /10 Do tego mozna bialko 90% Polecam