Szacuny
3
Napisanych postów
466
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3014
hej (to mój 1 temat więc proszę o wyrozumiałość i w razie potrzeby przeniesienie tematu)
mam dość głupi problem a mianowicie jestem chłopakiem i mam spory odstający tyłek według mnie obciachowo to wygląda...
może znacie jakieś ćwiczenia aby to zwalczyć??odrazu dodam że stosuję już dietę ale sama dieta nie wystarcza i nie widać efektów
będę bardzo wdzięczny wszystkim chętnym za udzielenie odpowiednich rad ZWIĄZANYCH z moim zagadnieniem
Szacuny
1
Napisanych postów
279
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6703
Stary, masz bardzo dobrą sylwetkę. Nie jestem dziewczyną, ale nietrudno wiedzieć, że dziewczynom podobają się takie tyłki. Za dużo czytasz/oglądasz nieodpowiednich gazet i programów w tv. To prosta droga do mętliku w głowie. Na Twoim miejscu byłbym zadowolony z takiej pupy :).
Jest dużo ciekawszych sposobów na pracę ze swoim ciałem niż obsesyjne korygowanie pośladków. Pomyśl jak fajnie mogłoby wyglądać gdybyś poćwiczył na siłowni i wypracował niebanalną sylwetkę, albo gdybyś się intensywnie porozciągał i mógł robić szpagaty. Albo akrobatyka albo cała masa innych pomysłów. Nie tylko, że jest to o wiele bardziej twórcze to poza tym buduje ekstra ciało (w tym pośladki ;)).
Z całego serca proszę nie koncentruj się na swojej d.... , bo jest ona ok :)