Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
a raz na jakiś czas cheat meal nawet wskazany
...
Napisał(a)
anubis84 nie robie z igły widły tylko chcę zasięgnąć fachowych porad które mi się przydadzą.Jeśli nie umniesz mi doradzić to wogóle mi nie odpisuj i wymądrzaj się do swoich koleszków.Narka
...
Napisał(a)
Się nie wymądrzam tylko napisałem że jak zjesz raz na 2 tygodnie pół tabliczki czekolady mowa o czekoladzie gorzkiej nie tam jakiejś sztucznej milce to Ci się nic nie stanie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
anubis, nawet jak zje tą milkę też nic się nie stanie, jak ma być cheat meal to niech będzie to jaki chce, żeby tylko nie przekraczał 1000 kcal.
Eee... Lubię placki ^^
...
Napisał(a)
z tym przekraczaniem 1000kcal też nie należy trzymać sie ścisłych reguł wazne by zdawać sobie sprawę czemu ma to służyć pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
no tak na niektórych działa. Ale częstsze posiłki też dadzą podobony efekt oczywiście łącząc będzie jeszcze lepiej
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
kasza gryczana, ryż brązowy postaraj się tymi produktami zastąpić chleb.
...
Napisał(a)
chleb jeśli jest dobrej jakości też nie bedzie błędem
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Węglowodany w ostatnim posiłku
Następny temat
Piłka nożna - spalanie tkanki tłuszczowej
Polecane artykuły