Szacuny
2
Napisanych postów
216
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3075
Witam...Chcialbym Was prosic o pomoc w sprawie treningu.Chodzi tylko o trening Armwrestling.Prosze o ułozenie bardzo dobrego planu gdyz ja niewiem jak sie za to zabrac,a na forum nie znalazłem...
Sprzęt jaki posiadam to:ekspander,modlitewnik,drązek,sztange prostą i hantle,sciskacz do palców i stół z wyciągiem do siłowania...Proszęo pomoc bede bardzo wdzięczny...
Zmieniony przez - Matys16 w dniu 2010-04-14 21:11:28
Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!